まだマシ。

Img_2222夫が鯛を買ってきたので、

サーモン&鯛の海鮮丼

豆腐とわかめの味噌汁

ところてん、トマト

鯛あら煮付。

1週間終わったupほんとに長かった。毎日辛い。しんどい。帰宅後20分の仮眠で(夕食準備に)やっと動けるようになった。最近その位精神的にもやられる。

今日ストレスチェック書類を出したけど、今までで一番悪い結果だろう。マークシートに記入するのさえしんどかったな。ストレス最悪だった時(骨折後仕事復帰後、ギブスをして娘の自転車接触事故相手に謝罪に行った時)よりマシと思う事にしている。

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慌てた。

Img_2219ピーマン、なすを使って・・・

ガパオライス。

娘の奨学金書類に不備があったそうで、所得証明書が足りないと娘からラインsweat01息子高校の就学支援金の申し込み用に1通だけと思い込んでいたら・・・あと1通必要だったsweat01

4時半にそんなラインのやり取り後、とにかく自転車で区役所に向かってみた。4:45~5:15で往復して取りに行けたdash一応締め切りが明日。間に合ったdash

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まだ水曜。

Img_2218娘が外食、私は仕事後に半年に1回の歯科検診なので、刺身で手抜き。

鯛の漬け丼

水菜とえのきと卵とわかめのお吸い物。

この仕事場に来た4月から、1週間が本当に長い。まだ水曜か・・・downdowndown

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意外とさっと出来る。

Img_2216ピーマン肉詰めきのこソース煮

豆腐と小松菜の味噌汁

小豆入り玄米。

ピーマンの在庫過多で、豚ミンチとえのきしめじでちゃっちゃと作って、娘のバイト前の腹ごしらえに間に合った。今日はピーマンのわたもミンチに混ぜ込みました。何でもそうだけど、皮やわたなど捨てるとこに特に栄養あるから。

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このまま無事でありますように。

Img_2215タコライス

豆腐と玉ねぎとわかめの味噌汁。

朝『半分、青い』を珍しく7分見逃したsweat01と慌ててテレビを点けたら、大阪が地震、それも6弱と出ていて、吹田が大丈夫か?とても心配で。とりあえず皆無事で安心したものの、帰宅後ニュースで、亡くなった方も居ると知りショック。女の子の親の気持ちを思うと辛い。

このまま皆無事に過ごせますように。

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先週の続き。

Img_2212ラタトゥイユ

サニーレタスとツナのサラダ

小豆入り玄米。

今日の先週に続いて、庭木の剪定(夫担当)草取り(私)。南側がまだ少し残っているsweat01来週も朝早い日陰のうちに取り掛かろう。

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大学父母懇談会。

Img_2211夫が買ってきてくれた久保田萬壽up

豚の生姜焼き

紫玉ねぎとわかめのサラダ。

娘の大学で学部ごとの父母懇談会。夫と二人で参加したら、昼食券500円分を貰ったし、勿論ペットボトルのお茶も貰った。11:30~受付でお昼を説明会終了13:30後で帰り道で食べるつもりで向かったので、ご飯済ませてなくてラッキー。そのチケットを使って学食で500円分食べました。これも莫大な学費に含まれているんだよねと話しながら。

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メンタル鍛えろ。

Img_2207連日買い物なしで乗り切った?昨日と今日の夕食。

かしわ飯(生協の乾燥ごぼう等を使って)

沖ぶり塩焼き

わかめと卵えのきのお吸い物。

職業病だけど、昨日から右手首が痛い(腱鞘炎)ので貼れる時には湿布薬を貼っているので臭い。

Img_2210今日配達日の生協在庫を早速使っての夕食。

厚揚げと野菜のオイスターソース煮

大根とうすあげの味噌汁。

買い物に寄るような、気持ちの余裕がゼロ。食材がゼロでも。とにかくまっすぐ巣に帰る。この仕事をして今までで一番精神的にしんどい。ダメ出ししようと見張らんとさ、手伝ったらよろしいがなって思う。それが決まった仕事だとしても、私ならスムーズに進むよう手伝う。4年目5年目の人と2か月の私が同じように出来る訳がないから、マイペースで出来るように慣れるしかない。

土日は泳いでストレス解消だ。映画も観たいな。

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空白部分をクリックすると文字が・・・。

Img_2204昨日は、仕事後に日赤と区役所に寄って、日赤で待ち時間があったりで、5時過ぎに帰宅。今日の自転車走行距離は13㎞以上。夕食の事を考える間もなく、結局オムライスをバタバタ作ってと生協のさつまいもスープ(牛乳を加えて温めるだけ)。息子は学園祭の代休翌日の昨日も体調悪くて欠席。中間は救急車に運ばれて3科目受験出来なかったのに、期末は大丈夫なのか?

今日は今日で、イオンやら郵便局、今度は整形外科へ保険請求の書類をお願いしに行って、帰宅したのやっぱり今日も5時過ぎ。ハードな献立の肉体労働後のまっすぐ帰れない夕方はめっちゃしんどい。ハードにヘトヘト。何と言ったらいいのか。とにかく疲労困憊。てな訳で、イオンで買った豚の味噌漬けを焼いただけ。

体の疲れもだけど、vs人の疲れもこの仕事を始めて一番か二番目位に酷い。いちいちうるさい。文句ばっかり言いやがって、くそ婆。聞きたくねーよ。ばばあの細かい文句、耳障りなんだよ。いつも思っていたけど、本当に去年10ヵ月間ご褒美だったな・・・。

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やみつき鶏。

Img_2200手羽中のやみつき鶏

野菜ソテー

小豆入り玄米。

雨スタートの月曜、レインコートで出勤に始まり、バタバタと忙しいまま終わってヘトヘト。湿度が高く、3回着替えの季節がやってきたsweat01これが夏休みまで続くんだなsweat02

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庭仕事。

Img_2199夫が燻製したベーコンを使って

キャベツとベーコンの蒸し煮

大根とうすあげと豆腐の味噌汁

鯛刺身、あら煮付。

半日以上かけて庭木の剪定(夫担当)草取り(私)。

かなーーーーーりすっきりしました。夏野菜にも肥料を施して雨に備えたけど、結局今日は降らず終い。お陰で草取りも切った枝を粉砕する作業(コンポストで分解させる為)も進みました。

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学園祭。

Img_2198夫が糸島の「おさかなやさん」で買ってきた鯛とイカで

鯛&いか刺身、イカわたグリル焼き、鯛あら煮付

キャベツとコーンのサラダ。

コーンは採れ立てを頂いたのをさっと茹でた!甘い!

朝茹でたのが残っていたので振りかけてみた。

Img_2196息子高校学園祭。

去年は出店出来なかったけど、今年は出来た。わたがし屋。

と思って行ってみたら、わたがし屋何件もあったsweat02

息子は率先してやるタイプではないけど、ちょうど息子が店の中に居る時に遭遇出来たので良かったupちまちま割りばしを割ってたらしい。売り子やら作る人やらを土日でするのかどうかは分からない。

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ズッキーニ。

Img_2194ちくわの磯部揚げをするつもりで、何か他に揚げるものは?と野菜室を見たら、ズッキーニ!天ぷらはあり?と思ってクックパッドを見たら、沢山レシピあるやん⤴と自信を持って、いつも通りの適当天ぷら衣を作って揚げました。

ちくわの磯部揚げ

ズッキーニの天ぷら

生協鶏団子のゆず風味スープ(キャベツ、人参、玉ねぎ)。

ズッキーニの天ぷら!おいしかった!おいしく食べられるの、ラタトゥイユだけじゃないね。

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1週間分更新中。

Img_2192数日分一気に更新中。

6日水曜は、久々に豚バラ焼肉用を買って

豚バラ塩麹丼

じゃがいもと玉ねぎとえのきの味噌汁。

この日は息子と二人でした。娘は外食が週に1,2回あるけど、リッチだなと思う。自分が短大の頃を思うとそこまでなかったような気がする。

Img_21937日木曜。

豚しゃぶサラダ

(豚を茹でただしを使って)卵とわかめのえのきのスープ。

スープは豚のだしが出て旨し。

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すっきり。

Img_2191先日のあら煮付を子供達は食べなかったので、小骨大骨をちまちま取り除いて、身をほぐして・・・

ちらし寿司

豆腐とわかめの味噌汁。

これで釣った魚完食。

すっきり。

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青シソ入りとり天。

Img_2190青しそ入りとり天

なすび素揚げ

大根とうす揚げの味噌汁、小豆入り玄米。

鶏胸肉にきび砂糖と塩と酒で下味を付けたけど、めっちゃジューシーで旨い!と一人でつぶやいていましたsweat02

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篠栗ツアー。

Img_2174滅多にない平日休みで、誰とも予定が合わず・・・なので思いっきり一人を楽しむ事にした。グーグルマップで綿密に計画を立てて、バス、JRの時間も把握して行ってきました。

篠栗九大の森sign03

まず西鉄バスターミナルから高速バスで『粕谷警察署前』そこから1㎞徒歩。九大の森では1周2㎞ウォーキング。

幻想的な景色。これを観たかったsign03

Img_2181それから今度はJR門松駅へ1.8㎞徒歩。

途中の畑の真ん中にこんな光景がsign02

牛、馬、羊の実物大の置物note

見知らぬ土地を一人歩くのはかなり遠かったけど、次の目的地まで歩数を稼ぐ。

次の篠栗駅で快速に乗り換え。

Img_2184城戸南蔵院前駅に到着。お腹が空いたので荒神茶屋でうどんで腹ごしらえしてから参拝。

ほんとにでっかい。これも観たかったのよ。

胎内にも入って、『家運栄昌』と書いた護摩木をお願いしてお詣り。

ついでに足もでっかい。

Img_2187駅に戻って、それからは博多駅まで快速。

また公共交通機関での短時間日帰り一人旅を計画しよう(小石原バスツアーで同席したおばちゃんの影響があるかもup

ガーミンでは15000歩近く歩いたようでそれも疲れたけど、今は目が日焼けしたのか疲れ目が酷いです。帽子よりサンバイザーが良かったかな。

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抹茶チーズタルト。

Img_2170夫釣果のあらかぶで。

あらかぶ刺身、あら煮付

きんぴらごぼう、ラタトゥイユ残り。

娘がBAKEに並ぶと言うので、3個(息子と夫と私の分)をお願いしていた。案の定、お金請求されましたsweat02母の日も何も言葉もラインでも何もないから分かってたけどねsweat02

高校生男子が初バイト代で家族にケーキを買ってきた同僚の話はうちでは通用しないのです。

Img_2171抹茶のチーズタルト、めちゃめちゃ濃厚でまったりおいしかった~heart04

300円超えるの納得sign03

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昼間から。

Img_2168結局私だけしか食べなかった手抜き夕食。

ラタトゥイユがまだ沢山残ってるので、生協の栗ご飯の素を使って栗ご飯を炊いただけ。

午前中組合の総会があり、その後懇親会で2杯までならアルコールOKと言われ、半分以上がソフトドリンクだったので・・・人の分まで、昼間から生3杯頂きました。それも夕食手抜きの原因ではあるsweat02

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覚書。

Img_2167キャベツたっぷり山芋たっぷりお好み焼き。

朝ご飯時、娘がいつも食べるところに昨日からの荷物が置きっ放しで、隣の私のところで食べていた。「片付けてよ」と言いながら、「そんなに放ったからしにするなら、就職する時出て行って貰わなね」と言うと

「当然」とのたもうたsweat02(むしろ出ていきたい位の勢いで)

ここは絶対メモ。言うたよな。色んなとこに自分の荷物を放置している人が一人で暮らせるのかな。

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