道理で。

Img_1580こうして書いている今気づいたのだけど・・・

調味料をレシピの半分で作ったような気がするsweat02しょうゆとみりんの量さsweat02なんか薄いと思ったんだよね。

おでん。

長崎産めかぶとろろがあったのでご飯のお供に買ってみた。

明日にはおいしくなるでしょうsweat02

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飲み会明け。

Img_1578昨夜久々に集まる元同僚と忘年会。子供達には定番の親子丼を準備してdash

今年一年で一番飲んだな・・・生ビール4杯とカクテル2杯。普段全く飲まなくても平気だったなgood7時過ぎから始めたのに、楽しすぎて気づいたの12時過ぎsweat01これには焦った。飲み放題2時間半過ぎても、有り難い事にお店にも催促されずに。

今朝二人のお弁当を準備して、二人が出た後、ちょっと寝て、毎朝8時に終わるルーティン(掃除してストレッチ)が4時間ずれでした。

久々にゆっくり出来た土曜日だったので、何か作ろうと思って、熟れたバナナが1本だけあったのを思い出し、バナナマフィンを焼いてみた。久々の手作りおやつになった。

Img_1579冷凍在庫消化の為・・・

大豆入りキーマカレー。

ルーがなかったので、カレー粉とケチャップ、ウスターソースで味付けしたら、とても辛かったようでsweat01(私は大丈夫な辛さ)

明日にはマシになるよと言っておいたsweat02

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惰性で。

Img_1571バタバタして、生協在庫に救われた日。

生協の(国産材料)水餃子

生協の国産豚バラ串

青梗菜

昨日のキムチ鍋リメイクスープ。

 

Img_1572クリームシチュー(ルー未使用)

サニーレタス。

 

 

 

 

Img_1574生協の明太チーズコロッケ

蓮根カレー風味天ぷら

甘鯛つみれで天ぷら

豆腐とえのき、じゃがいもの味噌汁。

 

 

Img_1577鶏むね肉で、チーズ風味チキンナゲット

かぼちゃの素揚げ

白菜のクリーム煮(ベーコン、人参、ルー未使用)。

一気に4日分更新。夕食の写真を撮る習慣は消えないけど、ブログを続ける意味もなくなってきたので惰性で更新。途中でやめるのが嫌いなので、きっかけがないと難しい。

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やってみた。

Img_1562先日作った豚角煮を使って

角煮まん。

成型して一晩発酵させたホシノ酵母の生地を、朝圧力鍋で蒸したから、ふっくらはしてないけど、味はちゃんと角煮まん。

時間に余裕あればオーブンの蒸し機能を使えば良かったけど、6時半には食べる娘の為に手っ取り早く圧力鍋で加圧蒸しした次第dash

Img_1570今日はキムチ鍋。

生協の限定企画でゲットしたキムチ鍋の素が、来週が賞味期限で、白菜も安くなったので、久々囲んでの鍋。

〆はリゾットで。

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ちゃんこ。

Img_1560給食レシピで

ちゃんこ(鶏もも肉、甘鯛つみれ、里芋、春菊、白菜、白ネギ、しめじ、昆布だし、塩、酒、しょうゆ)

夫の出張土産の熊本の馬刺しup

ちゃんこは、私は勿論ゆず胡椒添えてup

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Img_1550夫釣果で

太刀魚刺身、塩焼き、煮付

蒸しあらびき生ウインナーとキャベツ

豆腐とわかめのとのきの味噌汁。

 

 

Img_1551夫がお土産で買ってきた角煮まんを食べてから、角煮を作りたくて豚バラ塊を圧力鍋で煮込んでおいた。半分はもちろん角煮まんにする予定heart04

豚角煮丼(レンコン、キャベツ)

豆腐とわかめの味噌汁。

でもやっぱり脂全部食べるのきついな・・・。

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チーズケーキで。

Img_1548日曜に沢山買ったレンコンを使って

レンコンつくね

水菜の和風サラダ

豆腐とニラの味噌汁。

ハロちゃんデーなので仕事帰りに寄って、レジに並ぶときに一応財布を確認したら、なんと・・・千円札1枚しか入っとらんsweat01これじゃ全然足りんので、かごの中身をもとの場所に返しにウロウロしていたら・・・娘中高の吹部友達母に会った。よく会う訳ではなく久々。店内にたまたま居た友達に借りる話を同僚に聞いた事あったけど、まさか同じ目に遭うなんてsweat01

有り難く千円借りて助かった。通勤ルートなのでポストに入れてくれてたらいいよと言われた。

Img_1547そして帰りながら・・・

最近は滅多に作らないけど、久々昨日チーズケーキ焼いたばっかりやんupと思い出し、あと郵便局にも用事があったのを思い出し、

チーズケーキをカットして、千円持って、速攻返しに行ったら、喜んでくれた。

バタバタしたけど、スーパーで久々会えた友達のお陰で何だか面白い1日でした。ってこうやって楽しむから、懲りないのだけど。

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12月に向けて。

Img_1545ピーマン肉詰めキノコソース

大豆とひじきのツナサラダ

豆腐とわかめの味噌汁。

マラソン、劇団四季、桑田さんライブと、11月の大きな3つの用事が済んでほっとしたような、寂しいような。

でも12月は2回飲み会があるからそれに向けて仕事頑張ろう。

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紫芋。

Img_1544山芋たっぷりお好み焼き

デザートは100円で売ってた、葉付きのパイナップル(まるごと)。

もう1個買っとけばよかったsweat02

山芋を買った時に、紫芋も久々買ったのでケーキを焼いてみた。

Img_1543_3どうも写真が思うように横で入らないのでこのままアップ。

向きは気持ち悪いけど、味は上々でしたよ。




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桑田佳祐、がらくた。

Img_1546桑田さんのコンサートへ。

開場してチケットを座席指定券に交換するシステムが初めてだったので心配だったけど・・・1塁スタンド側前の方だったので、意外といい席でした。

ノリノリでめっちゃ楽しかった。「若い広場」の時には、『いちこ』が登場して盛り上がりましたsign03「よしこさん」の演出も面白かったsign03

次回はいつになるかわからんけど(前回が2年前だそう)次回もぜひ行きたいsign03

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尊敬するわ。

Img_1532前日の給食が唐揚げだったので、マネしてうちも唐揚げ。

唐揚げ

野菜の胡麻炒め(塩麹で味付け)

かぼちゃのスープ。 

 

Img_1533生協の限定企画でゲットしたあらびき生ウインナーを使って・・・

ポトフ(大根、人参、ブロッコリー)

大豆とツナのサラダ(きゅうり、コーン)

玄米。

昨日東区の流通センター祭りというものに初めて行った。西川の布団やら、衣料品やら、冷やかしで一通り見て回るだけでも面白い。同僚に連れて行ってもらったのだけど、彼女は2万円の羽毛布団を2千円値切るのに成功sign02

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憧れ。

Img_1531生協の北海道産ずわいがにクリームコロッケを使って

かにクリームコロッケ

五目豆のオープンオムレツ

コールスローサラダ

かぼちゃのスープ

大学芋。

今読んでいる本が図書館で予約して借りた『有頂天家族』の2巻目『二代目の帰朝』。レシートが挟んであたのでよく見たら、前に読んでいたのは九大生らしい。九大生協の学食のレシートが2枚。ご飯は両方Lサイズとなってるから、男の子だろう。息子もこうやって本を読んでいたらいいな~。先日の福岡マラソンでも、九大伊都キャンパスを通る際、九大生にあやかろうと思って、自ら沿道に駆け寄り応援団にハイタッチdash

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「ジャスティス・リーグ」

Img_1525バタバタと準備して先にこれを食べてから出かけました。

ビビンバ丼。

生協のビビンバセット(豆もやしと人参、ぜんまいの味付けセット)を使って、小松菜はニンニクと塩麹で味付け、お肉は豚で節約dash

ワンダーウーマンが好きで応募した試写会「ジャスティス・リーグ」に当たったので友達とTジョイ博多で待ち合わせ。めっちゃ面白かった。もう一回見たい程面白かった。エンドロール後まで見ごたえあり。次回に続く予感up

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テスト。

Img_1522五目豆

鯛かまの塩麹漬け

豆腐と青梗菜えのきの味噌汁。

息子は今日から期末テストだけど、前回までと違い、お弁当要らないとも言わない。6時前に帰宅したので、普通通り。自ら学校に残って勉強するタイプじゃないから、残って勉強するように言われたのかな・・・。

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有り難い。

Img_1520夫釣果の

あこう、鯛のお刺身、煮付け

五目豆(圧力鍋で浸漬時間なし、人参、こんにゃく、ごぼう、れんこん、天ぷら、干し椎茸)

なすの揚げ浸し、トマト。

日曜のプールでしか会わないお姉さま方に、福岡マラソン観てたよと言われました。(テレビに映りはしないけどさ)こういう場所にも繋がりがあることが有り難いね。

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劇団四季リトルマーメイド。

Img_1509友達と劇団四季リトルマーメイドを観に行ってきました。

劇場全体が水の中のような音がずっとしていて、不思議な空間。みんな演技中、体が魚のように揺れていて凄い。

人魚姫の話は知ってはいるけど、ハッピーエンドのはず!子供も大勢来てるし!・・・勿論そうでした。

こういうストーリーなのかsign02展開も楽しめました。

アリエルがめっちゃ可愛くて声もやはり綺麗で、それだけでも必見。

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あり得んやつら。

Img_1501先日の料理講習会で習ったタンドリーチキン(塩麹版)を作るために前日から漬けこんでおいた鶏もも肉(皮なし)をグリルで焼きました。

タンドリーチキン

サラダ菜とじゃこのサラダ

かぼちゃのスープ

赤カブの浅漬け。

Img_1505_2給食レシピのみそおでん。

ここ何日テンション上がる夕食でも誰もノーコメント。っていうか挨拶も皆無の完全無視ですね。私は親にした事のない事。あり得ない。

この仕事を始めて6年目で、家がストレスの素で、仕事場が爆笑の場=ストレス解消の場って事は(※今年の4,5月を除いては)変わらない。

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まだ筋肉痛。

Img_1498さばの味噌煮

野菜ソテー(キャベツ、無塩せきウインナー、コーン、塩麹)

豆腐とえのき、じゃがいもの味噌汁

赤カブの甘酢漬け。

通常営業で仕事開始。まだまだ色々行事が目白押しなので体調管理を気を付けよう。まだ若干筋肉痛sweat01

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全身筋肉痛。

Img_e1490フルマラソン後の仕事休み。体を動かしつつ、筋肉をほぐそうと思って、プールでゆっくり泳いで、そこの近所の温泉に行こうと、いつものプールに行ったら、なんと工事で今日から4日間休みdowndowndown温泉は、開店まで1時間近くあったしdown

そこから移動して博多市民プールへ。ゆっくり泳いで、これから何をしようと思いながら・・・

そういえば、博多区へ移転した『丸天うどん万平』が近いupと開店すぐの11時に、食べに行ったheart04久々に食べたけど、ここに来てまで食べる価値ありだわ。

それから、ロイヤルのアウトレットへ。スイートポテトを半額でゲットup

全身筋肉痛なのに、バカじゃなかろうかと思いながら、家から10㎞程漕いでいました。

Img_1492午後からは、気になってた北側庭のさつま芋掘り。

去年南側に植えたさつま芋は激マズだったけど、今年はどうかな。甘くなるように追熟させます。

温泉に入りたかったけど、休みの有効な使い方は出来たかな。

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福岡マラソン2017

Img_1487福岡マラソン2017

去年のタイムより10分以上更新してゴールしました。

でも35㎞過ぎてから胃痛が酷くて苦しかった。夫がほぼペースランナーで、一定の速度を保てたので、お陰様で胃痛に苦しみながらも結果が出せました。4:15も切れそうだったのに、それがダメだったのは、やっぱり痛くて止まらざるを得なかったから。来年出られるとしたら、大きな課題です。

沿道の応援が本当に有り難かったな。

更衣室を出て、なんと娘中学吹奏楽部の保護者に遭遇。私より4分先にゴールしていて、こんなとこで会うなんてとびっくりsign02

同僚がたまたま糸島方面に用事あって、帰りは筑前前原駅から車で家まで送迎して貰って快適。もし電車で座れなかったなら、地べたに座りたい程の全身筋肉痛ですから。

Img_1488帰宅後、昨夜準備していたカレーの夕食。

主婦は、フルマラソン後も、洗濯物を畳み、ご飯の準備。

明日は休みは貰ったけど、5時半起きでお弁当作り。やるべき事をこなすけれども、機嫌の悪い娘は挨拶もしないし、余計にストレス溜まります。私はこんな親不孝した事ないないと思う。

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